¼îƮƮ·¢ ±è°ÇÈñ ¼±¼öÀÇ 93ȸ µ¿°èüÀü ÃʵîºÎ(¿©) ÀÔ»óÀ» ÃàÇÏÇÕ´Ï´Ù.
ÀÔ»ó ³»¿ë : ÃʵîºÎ(¿©) 1500m °³ÀÎ 2À§
ÃʵîºÎ(¿©) 2000m °³ÀÎ 3À§
ÃʵîºÎ(¿©) 2000m °èÁÖ 3À§
¾Æ·¡ »çÁøÀº ±è°ÇÈñ ¼±¼öÀÇ Back Mucsle Stength Exercise