> È°µ¿»çÇ× > °¶·¯¸®

±â¾÷ü ¹æ¹® ±Ù°ñ°Ý°è¿¹¹æ È°µ¿
µî·ÏÀÏ : 2014-07-07    Á¶È¸ : 1317    µî·ÏÀÚ : °ü¸®ÀÚ   












¾÷ü : ¢ß¼¼µ¿

Àοø : 236¸í

¾÷Á¾ : ÀÚµ¿Â÷ ºÎÇ°¾÷ü

Ư¼º : 30~40´ë, ÁÖ·Î ¼­¼­ Çϴ¾÷¹«, ³²³à ºñÀ² 6:4

±â°£ : 5¿ù 12ÀÏ ~ 8¿ù 21ÀÏ (3°³¿ù)

´ã´ç : ÃÖÁö¿ø ½ÇÀå, À̵¿±Ô ÆÀÀå, ±è¼®·¡ ¼Òµµ±¸ÀçÈ°Àü¹®°­»ç

±³À°³»¿ë : ±Ù°ñ°Ý°èÁúȯÀ» È£¼ÒÇÏ°í ÀÖ´Â Á÷¿øºÐµé¿¡°Ô ¼Õ½±°Ô °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼Ã¼ Á¶. Æû·Ñ·¯ ÀÚ°¡¸¶»çÁö, µ¿Àۺм®Å×ÀÌÇÎ ´ëÇؼ­ ±³À°À» ÇØÁÖ¸ç, ¸¸¼ºÁúȯÀÚµéÀº 1;1 ·Î Á÷Á¢ ÅëÁõÀ» ÇØ°áÇϸ鼭 ó¹æ¹ýÀ» ¾Ë·Áµå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 


ÃßÁøÈ°µ¿¸í : ÀÛ¾÷°ü·Ã ±Ù°ñ°Ý°èÁúȯ¿¹¹æ ÇÁ·Î±×·¥

ÃßÁø ¸ñÀû : ¾÷¹«ÀÇ Æ¯¼º »ó ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±Ù°ñ°Ý°è ÁúȯÀ» »çÀü¿¡ ¿¹¹æÇÔ°ú °øÅëÀûÀÎ Áõ»óº° ¿îµ¿¹ý°ú Å×ÀÌÇÎ & ¸¶»çÁö ±³À°À» ÅëÇÏ¿© ±Ù·ÎÀÚµéÀÌ ½º½º·Î °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ¸¦ ³ôÀÏ ¼ö Àִµ¥ ¸ñÀû

 



¿Ã¸²Çª½º Áü  ¿µ»ê´ëÇб³  ºÎ»ê¿Ü±¹¾î´ëÇб³  Ã¼À°½Ã¼³ Àü¹® ÄÁ¼³Æà RED  È¿¼º½ÃƼº´¿ø  °¡¿Â CARE  (ÁÖ)¾ËǪ½º  Çѱ¹¿­¸°»çÀ̹ö´ëÇб³  DMÈÖÆ®´Ï½º  GPÇʶóÅ×½º  ±èÇØ°í·Áº´¿ø ¿îµ¿Ã³¹æ½Ç  ¼ö¿µ°ñÇÁ¿¬½ÀÀå,¹ÙÀÌ¿ø°ñÇÁŬ·´ - ½ºÅ¸ÀÏ°ñÇÁ·¹½¼  ¿¡³Ê½ºÅ²  THE ¹Ù¸¥ GYM  ¹ë·±½º¹Ùµð  
Copyright ¨Ï IGPA All rights reserved.
ºÎ»ê±¤¿ª½Ã ÇØ¿î´ë±¸ Àç¹Ý·Î 141 »ó°¡³ªµ¿ 3Ãþ TEL. 051-782-8616 / E-mail :goodposture@igpa.or.kr