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IYF ¾ÆÄ«µ¥¹Ì-Good Posture Movment(¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿òÁ÷ÀÓ)
µî·ÏÀÏ : 2014-07-23    Á¶È¸ : 404    µî·ÏÀÚ : °ü¸®ÀÚ   
















*IYF ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ¡°¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿òÁ÷ÀÓ-Good Posture Movement¡±

*ÀϽà : 2014³â 7¿ù 14~16

*½Ã°£ : ¿ÀÀü 8½Ã20 ~ ¿ÀÀü 9½Ã10ºÐ

*°­»ç : ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼Çùȸ ÃÖÁö¿ø½ÇÀå, À̵¿±ÔÆÀÀå

*±³À° : 1ÀÏ - ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö / 2ÀÏ - ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ÇʶóÅ×½º / 3ÀÏ - ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö

*³»¿ë

±¹Á¦Ã»¼Ò³â¿¬ÇÕ(IYF)Àº Â÷¼¼´ë ÁöµµÀڷμ­ °®Ãç¾ß ÇÒ ¸®´õ½Ê ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ °­ÇÑ ¸¶À½À» °¡Áø ÀþÀº ÀÎÀ縦 ¾ç¼ºÇÏ´Â ¸ñÀûÀ¸·Î Çظ¶´Ù ¿ùµåÄ·ÇÁ¸¦ ÁøÇàÇϸç, ÀÌ ¿ùµå Ä·ÇÁ´Â ¸Å³â ¾à 60¿© °³±¹ 2õ¿©¸íÀÇ Ã»¼Ò³âµéÀÌ ±¹³» °³ÃÖÁö¿¡ ¸ð¿© ¾à 2ÁÖ µ¿¾È °¢±¹ ¹Î¼Ó ¹®È­°ø¿¬, ¸í»çÃÊû°­¿¬, ¾ÆÄ«µ¥¹Ì, ´ÜÃึ¶óÅæ ¹× Ã¼ÇèÈ°µ¿, ±×¸®°í ¸¶ÀÎµå ±³À°À» ÅëÇØ Àü ¼¼°è ´ëÇлýµé°ú ´Ù¾çÇÑ ±¹°¡, ¹ÎÁ·, ÀÎÁ¾°úÀÇ À庮À» ³Ñ¾î »óÈ£ ¸¶À½ÀÇ ±³·ù¿Í ¸¸³²ÀÇ °¡Ä¡¸¦ °æÇèÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù.

ÀÌ¿¡ ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ Çùȸ´Â IYF¾ÆÄ«µ¥¹Ì ÃÊû¹Þ¾Æ, ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿òÁ÷ÀÓÀ̶õ ÁÖÁ¦·Î Ä·ÇÁ¿¡ Âü¼®ÇÑ ÇлýµéÀÇ ÁöÀû È£±â½É°ú ÀÚ¼¼ÀÇ Á߿伺 ¹× ÀÚ½ÅÀÇ ÀÚ¼¼´Â ¾ÈÀüÇÑ°¡¿¡ µû¶ó ÀÚ¼¼ À¯Çü¿¡ µû¸¥ ÅëÁõ°ú ±âº»ÀûÀÎ ±³Á¤¿îµ¿¹ý, »ýÈ° ¼Ó ¶Ç´Â ÀÛ¾÷ ½Ã ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ³ª»ÛÀÚ¼¼¿¡ ´ëÇØ ¾Ë°í ¹è¿ì´Â ½Ã°£À» °¡Á³´Ù. ÀÚ¼¼¿¡ ´ëÇÑ ÀÌ·ÐÀûÀÎ ºÎºÐÀÌ¿Ü¿¡µµ ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö, ÀÚ¼¼±³Á¤ÇʶóÅ×½º¸¦ ¹è¿ì´Â ½Ã°£µ¿¾È ¸ðµÎ ¿­Á¤ÀûÀ¸·Î µû¶ó¿À¼Å¼­ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ÁøÇàºÐÀ§±â ¶ÇÇÑ ¶ß°Å¿ü´Ù.


¿Ã¸²Çª½º Áü  ¿µ»ê´ëÇб³  ºÎ»ê¿Ü±¹¾î´ëÇб³  Ã¼À°½Ã¼³ Àü¹® ÄÁ¼³Æà RED  È¿¼º½ÃƼº´¿ø  °¡¿Â CARE  (ÁÖ)¾ËǪ½º  Çѱ¹¿­¸°»çÀ̹ö´ëÇб³  DMÈÖÆ®´Ï½º  GPÇʶóÅ×½º  ±èÇØ°í·Áº´¿ø ¿îµ¿Ã³¹æ½Ç  ¼ö¿µ°ñÇÁ¿¬½ÀÀå,¹ÙÀÌ¿ø°ñÇÁŬ·´ - ½ºÅ¸ÀÏ°ñÇÁ·¹½¼  ¿¡³Ê½ºÅ²  THE ¹Ù¸¥ GYM  ¹ë·±½º¹Ùµð  
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