"바른 마음 바른 자세“

서대신동 서부경찰서 경찰관들을 대상으로 바른자세 세미나가 진행되었다.

세미나 내용은 [직장인 만성피로 간 때문이 아닌 근•골격계질환 때문이다], [감기 다음으로 흔한 질병 근골격계질환], [자세가 건강에 미치는 영향], [척추 굽음증 환자 10대 여학생 가장 많아], [초등생은 척추측만, 중•고생은 디스크 환자가 늘고 있다], [바른자세를 가집시다] 및 [생활속 바른자세 나쁜자세 설명], [밸런스 테스트를 통한 생활습관 교정연습 방법]등 에 대한 특강이 진행되었다. 대부분 컴퓨터로 업무가 진행되다 보니 여러 경찰관들께서는 근골격계질환을 호소하고 있었다. 경찰관들께서는 이번 세미나를 계기로 본인들의 현재 자세상태를 점검 해볼수 있는 유익한 시간이었다고 전했다. 특히 밸런스 테스트를 받은 이후에는 가족들의 자세에도 많은 관심을 가졌으며, 생활 속 바른자세 습관 형성에 대한 강한 의지를 보였다. 

- 일 시 : 2014년 7월 17일(목)

- 강 사 : 변 성 학