바른자세 필라테스 거제도 지부 확정 및 지도자 교육과정

2015년 9월 5일,6일,12일,13일,19일 (5일과정) 매주 토요일,일요일

오전 10시 ~ 오후 5시(7시간)

- 바른자세 필라테스 지도자 교육과정의 핵심 내용인 바른자세에 대한 정의 및 정확한 이해와 더불어 좋은자세 or 나쁜자세에 대해 중점을 두어 교육하였다. 그리고 자세 습관에 따른 질병 발생 양상을 교육한 뒤 교육자 상호간의 자세 측정을 통해 교육자 자신의 현 자세를 바르게 분석하는 방법을 교육했다. 또 개인의 자세 분석 데이터에 따른 바른자세 필라테스 교정자세를 적용 및 교육이 진행되었다.