> ¾ÆÄ«µ¥¹Ì > ¿ÜºÎÀÏÁ¤
2011 ³â 08 ¿ù
1¿ù2¿ù3¿ù4¿ù5¿ù6¿ù7¿ù8¿ù9¿ù10¿ù11¿ù12¿ù
 
ÀÏ¿ùÈ­¼ö¸ñ±ÝÅä
 123
4
5
6
78
9
10
11
12
13
14
1516
17
18
19
20
2122
23
24
25
26
27
28293031   

 

  2011³â 08¿ù 03ÀÏ
ºÎ»ê¿Ü´ë ¸»·¹ÀÌ½Ã¾Æ ±³È¯Çлý ¸¶»çÁö&Å×ÀÌÇÎ ±³À°
±³À° 4ÀÏÂ÷
½Ã°£ : ¿ÀÀü 11:00~¿ÀÈÄ1½Ã(2½Ã°£ ±³À°)
Àå¼Ò : Çùȸ ¿¬¼ö¿ø
³»¿ë :
1. Ç㸮ÀÇ ±¼°î½Ã ÅëÁõ
2. Ç㸮ÀÇ ½ÅÀü½Ã ÅëÁõ
3. Ç㸮ÀÇ Ãø±¼½Ã ÅëÁõ
¿¡ ´ëÇÑ ±ÙÀ° ºÐ¼®°ú ¸¶»çÁö ¹æ¹ý°ú Å×ÀÌÇÎ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ±³À°°ú ½Ç½À
  2011³â 08¿ù 04ÀÏ
ºÎ»ê¿Ü´ë ¸»·¹ÀÌ½Ã¾Æ ±³È¯Çлý ¸¶»çÁö&Å×ÀÌÇÎ ±³À°
±³À° 5ÀÏÂ÷
½Ã°£ : ¿ÀÀü 11:00~¿ÀÈÄ1½Ã(2½Ã°£ ±³À°)
Àå¼Ò : Çùȸ ¿¬¼ö¿ø
³»¿ë :
1. Ç㸮ÀÇ È¸Àü½Ã °°Àº ¹æÇâ¿¡ ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì
2. Ç㸮ÀÇ È¸Àü½Ã ´Ù¸¥ ¹æÇâ¿¡ ÅëÁõÀÌ Àִ°æ¿ì
¿¡ ´ëÇÑ ±ÙÀ° ºÐ¼®°ú ¸¶»çÁö ¹æ¹ý°ú Å×ÀÌÇÎ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ±³À°°ú ½Ç½À
  2011³â 08¿ù 05ÀÏ
½ºÅ͵ð ¸ðÀÓ
  2011³â 08¿ù 05ÀÏ
ºÎ»ê¿Ü´ë ¸»·¹ÀÌ½Ã¾Æ ±³È¯Çлý ¸¶»çÁö&Å×ÀÌÇÎ ±³À°
±³À° 6ÀÏÂ÷
½Ã°£ : ¿ÀÀü 11:00~¿ÀÈÄ1½Ã(2½Ã°£ ±³À°)
Àå¼Ò : Çùȸ ¿¬¼ö¿ø
³»¿ë :
1. °ß°©´ëÀÇ °Å°­½Ã ÅëÁõ
2. °ß°©´ëÀÇ ÇÏ°­½Ã ÅëÁõ
3. °ß°©´ëÀÇ ³»Àü½Ã ÅëÁõ
¿¡ ´ëÇÑ ±ÙÀ° ºÐ¼®°ú ¸¶»çÁö ¹æ¹ý°ú Å×ÀÌÇÎ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ±³À°°ú ½Ç½À
  2011³â 08¿ù 08ÀÏ
ºÎ»ê¿Ü´ë ¸»·¹ÀÌ½Ã¾Æ ±³È¯Çлý ¸¶»çÁö&Å×ÀÌÇÎ ±³À°
±³À° 7ÀÏÂ÷
½Ã°£ : ¿ÀÀü 11:00~¿ÀÈÄ1½Ã(2½Ã°£ ±³À°)
Àå¼Ò : Çùȸ ¿¬¼ö¿ø
³»¿ë :
1. °ß°©´ëÀÇ »ó¹æȸÀü½Ã ÅëÁõ
2. °ß°©´ëÀÇ ÇϹæȸÀü½Ã ÅëÁõ
¿¡ ´ëÇÑ ±ÙÀ° ºÐ¼®°ú ¸¶»çÁö ¹æ¹ý°ú Å×ÀÌÇÎ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ±³À°°ú ½Ç½À
  2011³â 08¿ù 09ÀÏ
ºÎ»ê¿Ü´ë ¸»·¹ÀÌ½Ã¾Æ ±³È¯Çлý ¸¶»çÁö&Å×ÀÌÇÎ ±³À°
±³À° 8ÀÏÂ÷
½Ã°£ : ¿ÀÀü 11:00~¿ÀÈÄ1½Ã(2½Ã°£ ±³À°)
Àå¼Ò : Çùȸ ¿¬¼ö¿ø
³»¿ë :
1. ¾î±úÀÇ ±¼°î½Ã ÅëÁõ
2. ¾î±úÀÇ ½ÅÀü½Ã ÅëÁõ
¿¡ ´ëÇÑ ±ÙÀ° ºÐ¼®°ú ¸¶»çÁö ¹æ¹ý°ú Å×ÀÌÇÎ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ±³À°°ú ½Ç½À
  2011³â 08¿ù 10ÀÏ
ºÎ»ê¿Ü´ë ¸»·¹ÀÌ½Ã¾Æ ±³È¯Çлý ¸¶»çÁö&Å×ÀÌÇÎ ±³À°
±³À° 9ÀÏÂ÷
½Ã°£ : ¿ÀÀü 11:00~¿ÀÈÄ1½Ã(2½Ã°£ ±³À°)
Àå¼Ò : Çùȸ ¿¬¼ö¿ø
³»¿ë :
1. ¾î±úÀÇ ¼öÆò³»Àü½Ã ÅëÁõ
2. ¾î±úÀÇ ¼öÆò¿ÜÀü½Ã ÅëÁõ
¿¡ ´ëÇÑ ±ÙÀ° ºÐ¼®°ú ¸¶»çÁö ¹æ¹ý°ú Å×ÀÌÇÎ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ±³À°°ú ½Ç½À
  2011³â 08¿ù 11ÀÏ
ºÎ»ê¿Ü´ë ¸»·¹ÀÌ½Ã¾Æ ±³È¯Çлý ¸¶»çÁö&Å×ÀÌÇÎ ±³À°
±³À° 10ÀÏÂ÷
½Ã°£ : ¿ÀÀü 11:00~¿ÀÈÄ1½Ã(2½Ã°£ ±³À°)
Àå¼Ò : Çùȸ ¿¬¼ö¿ø
³»¿ë :
1. ¾î±úÀÇ ¿ÜÀü½Ã ÅëÁõ
2. ¾î±úÀÇ ³»Àü½Ã ÅëÁõ
¿¡ ´ëÇÑ ±ÙÀ° ºÐ¼®°ú ¸¶»çÁö ¹æ¹ý°ú Å×ÀÌÇÎ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ±³À°°ú ½Ç½À
  2011³â 08¿ù 12ÀÏ
½ºÅ͵ð ¸ðÀÓ
  2011³â 08¿ù 12ÀÏ
ºÎ»ê¿Ü´ë ¸»·¹ÀÌ½Ã¾Æ ±³È¯Çлý ¸¶»çÁö&Å×ÀÌÇÎ ±³À°
±³À° 11ÀÏÂ÷
½Ã°£ : ¿ÀÀü 11:00~¿ÀÈÄ1½Ã(2½Ã°£ ±³À°)
Àå¼Ò : Çùȸ ¿¬¼ö¿ø
³»¿ë :
1. ¾î±úÀÇ ¿ÜȸÀü½Ã ÅëÁõ
2. ¾î±úÀÇ ³»È¸Àü½Ã ÅëÁõ
¿¡ ´ëÇÑ ±ÙÀ° ºÐ¼®°ú ¸¶»çÁö ¹æ¹ý°ú Å×ÀÌÇÎ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ±³À°°ú ½Ç½À
  2011³â 08¿ù 13ÀÏ
Çùȸ Àü±â¼ö ±³À°»ý ´ë»ó Á¤±â ´ÜÇÕȸ
Àå¼Ò : ¼ÛÁ¤ Çؼö¿åÀå
½Ã°£ : 13ÀÏ 14½Ã~14ÀÏ 12½Ã
  2011³â 08¿ù 14ÀÏ
Çùȸ Àü±â¼ö ±³À°»ý ´ë»ó Á¤±â ´ÜÇÕȸ
  2011³â 08¿ù 16ÀÏ
ºÎ»ê¿Ü´ë ¸»·¹ÀÌ½Ã¾Æ ±³È¯Çлý ¸¶»çÁö&Å×ÀÌÇÎ ±³À°
±³À° 12ÀÏÂ÷
½Ã°£ : ¿ÀÀü 11:00~¿ÀÈÄ1½Ã(2½Ã°£ ±³À°)
Àå¼Ò : Çùȸ ¿¬¼ö¿ø
³»¿ë :
1. ÁÖ°üÀýÀÇ ±¼°î½Ã ÅëÁõ
2. ÁÖ°üÀýÀÇ ½ÅÀü½Ã ÅëÁõ
3. ÁÖ°üÀýÀÇ È¸¿Ü½Ã ÅëÁõ
4. ÁÖ°üÀýÀÇ È¸³»½Ã ÅëÁõ
¿¡ ´ëÇÑ ±ÙÀ° ºÐ¼®°ú ¸¶»çÁö ¹æ¹ý°ú Å×ÀÌÇÎ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ±³À°°ú ½Ç½À
  2011³â 08¿ù 17ÀÏ
ºÎ»ê¿Ü´ë ¸»·¹ÀÌ½Ã¾Æ ±³È¯Çлý ¸¶»çÁö&Å×ÀÌÇÎ ±³À°
±³À° 13ÀÏÂ÷
½Ã°£ : ¿ÀÀü 11:00~¿ÀÈÄ1½Ã(2½Ã°£ ±³À°)
Àå¼Ò : Çùȸ ¿¬¼ö¿ø
³»¿ë :
1. ¼Õ¸ñÀÇ ±¼°î½Ã Àü¿ÏÀÇ ÅëÁõ
2. ¼Õ¸ñÀÇ ½ÅÀü½Ã Àü¿ÏÀÇ ÅëÁõ
3. ¼Õ¸ñÀÇ ¿ä°ñÃø ÆíÀ§½Ã Àü¿ÏÀÇ ÅëÁõ
4. ¼Õ¸ñÀÇ Ã´°ñÃø ÆíÀ§½Ã Àü¿ÏÀÇ ÅëÁõ
¿¡ ´ëÇÑ ±ÙÀ° ºÐ¼®°ú ¸¶»çÁö ¹æ¹ý°ú Å×ÀÌÇÎ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ±³À°°ú ½Ç½À
  2011³â 08¿ù 18ÀÏ
ºÎ»ê¿Ü´ë ¸»·¹ÀÌ½Ã¾Æ ±³È¯Çлý ¸¶»çÁö&Å×ÀÌÇÎ ±³À°
±³À° 14ÀÏÂ÷
½Ã°£ : ¿ÀÀü 11:00~¿ÀÈÄ1½Ã(2½Ã°£ ±³À°)
Àå¼Ò : Çùȸ ¿¬¼ö¿ø
³»¿ë :
1. ¹«¸­À» ±ÁÈù »óÅ¿¡¼­ °í°üÀý ±¼°î½Ã ÅëÁõ
2. ¹«¸­À» ±ÁÈù »óÅ¿¡¼­ °í°üÀý ½ÅÀü½Ã ÅëÁõ
¿¡ ´ëÇÑ ±ÙÀ° ºÐ¼®°ú ¸¶»çÁö ¹æ¹ý°ú Å×ÀÌÇÎ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ±³À°°ú ½Ç½À
  2011³â 08¿ù 19ÀÏ
½ºÅ͵ð ¸ðÀÓ
  2011³â 08¿ù 19ÀÏ
ºÎ»ê¿Ü´ë ¸»·¹ÀÌ½Ã¾Æ ±³È¯Çлý ¸¶»çÁö&Å×ÀÌÇÎ ±³À°
±³À° 15ÀÏÂ÷
½Ã°£ : ¿ÀÀü 11:00~¿ÀÈÄ1½Ã(2½Ã°£ ±³À°)
Àå¼Ò : Çùȸ ¿¬¼ö¿ø
³»¿ë :
1. ¹«¸­À» Æí »óÅ¿¡¼­ °í°üÀý ±¼°î½Ã ÅëÁõ
2. ¹«¸­À» Æí »óÅ¿¡¼­ °í°üÀý ½ÅÀü½Ã ÅëÁõ
¿¡ ´ëÇÑ ±ÙÀ° ºÐ¼®°ú ¸¶»çÁö ¹æ¹ý°ú Å×ÀÌÇÎ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ±³À°°ú ½Ç½À
  2011³â 08¿ù 22ÀÏ
ºÎ»ê¿Ü´ë ¸»·¹ÀÌ½Ã¾Æ ±³È¯Çлý ¸¶»çÁö&Å×ÀÌÇÎ ±³À°
±³À° 16ÀÏÂ÷
½Ã°£ : ¿ÀÀü 11:00~¿ÀÈÄ1½Ã(2½Ã°£ ±³À°)
Àå¼Ò : Çùȸ ¿¬¼ö¿ø
³»¿ë :
1. ¿·À¸·Î ´©¿î »óÅ¿¡¼­ °í°üÀý ¿ÜÀü½Ã ÅëÁõ
2. ¿·À¸·Î ´©¿î »óÅ¿¡¼­ °í°üÀý ³»Àü½Ã ÅëÁõ
¿¡ ´ëÇÑ ±ÙÀ° ºÐ¼®°ú ¸¶»çÁö ¹æ¹ý°ú Å×ÀÌÇÎ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ±³À°°ú ½Ç½À
  2011³â 08¿ù 23ÀÏ
ºÎ»ê¿Ü´ë ¸»·¹ÀÌ½Ã¾Æ ±³È¯Çлý ¸¶»çÁö&Å×ÀÌÇÎ ±³À°
±³À° 17ÀÏÂ÷
½Ã°£ : ¿ÀÀü 11:00~¿ÀÈÄ1½Ã(2½Ã°£ ±³À°)
Àå¼Ò : Çùȸ ¿¬¼ö¿ø
³»¿ë :
1. ¾ÉÀº »óÅ¿¡¼­ÀÇ °í°üÀý ¿ÜȸÀü½Ã ÅëÁõ
2. ¾ÈÀº »óÅ¿¡¼­ÀÇ °í°üÀý ³»È¸Àü½Ã ÅëÁõ
¿¡ ´ëÇÑ ±ÙÀ° ºÐ¼®°ú ¸¶»çÁö ¹æ¹ý°ú Å×ÀÌÇÎ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ±³À°°ú ½Ç½À
  2011³â 08¿ù 24ÀÏ
ºÎ»ê¿Ü´ë ¸»·¹ÀÌ½Ã¾Æ ±³È¯Çлý ¸¶»çÁö&Å×ÀÌÇÎ ±³À°
±³À° 18ÀÏÂ÷
½Ã°£ : ¿ÀÀü 11:00~¿ÀÈÄ1½Ã(2½Ã°£ ±³À°)
Àå¼Ò : Çùȸ ¿¬¼ö¿ø
³»¿ë :
1. ÀÇÀÚ¿¡ ¾ÉÀº »óÅ¿¡¼­ÀÇ ½½°üÀý ±¼°î½Ã ¹«¸­ÀÇ 틍Áõ
2. ÀÇÀÚ¿¡ ¾ÉÀº »óÅ¿¡¼­ÀÇ ½½°üÀý ½ÅÀü½Ã ¹«¸­ÀÇ ÅëÁõ
3. ħ´ë¿¡ ¾þµå¸° ÀÚ¼¼¿¡¼­ÀÇ ½½°üÀý ±¼°î½Ã ¹«¸­ÀÇ ÅëÁõ
4. ħ´ë¿¡ ¾þµå¸° »óÅ¿¡¼­ÀÇ ½½°üÀý ½ÅÀü½Ã ¹Ç¸­ÀÇ ÅëÁõ
¿¡ ´ëÇÑ ±ÙÀ° ºÐ¼®°ú ¸¶»çÁö ¹æ¹ý°ú Å×ÀÌÇÎ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ±³À°°ú ½Ç½À
  2011³â 08¿ù 25ÀÏ
ºÎ»ê¿Ü´ë ¸»·¹ÀÌ½Ã¾Æ ±³È¯Çлý ¸¶»çÁö&Å×ÀÌÇÎ ±³À°
±³À° 19ÀÏÂ÷
½Ã°£ : ¿ÀÀü 11:00~¿ÀÈÄ1½Ã(2½Ã°£ ±³À°)
Àå¼Ò : Çùȸ ¿¬¼ö¿ø
³»¿ë :
1. ÇÏÅðÀÇ ¿ÜȸÀü½Ã ¹«¸­ÀÇ ÅëÁõ
2. ÇÏÅðÀÇ ³»È¸Àü½Ã ¹«¸­ÀÇ ÅëÁõ
¿¡ ´ëÇÑ ±ÙÀ° ºÐ¼®°ú ¸¶»çÁö ¹æ¹ý°ú Å×ÀÌÇÎ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ±³À°°ú ½Ç½À
  2011³â 08¿ù 26ÀÏ
½ºÅ͵ð ¸ðÀÓ
  2011³â 08¿ù 26ÀÏ
ºÎ»ê¿Ü´ë ¸»·¹ÀÌ½Ã¾Æ ±³È¯Çлý ¸¶»çÁö&Å×ÀÌÇÎ ±³À°
±³À° 20ÀÏÂ÷
½Ã°£ : ¿ÀÀü 11:00~¿ÀÈÄ1½Ã(2½Ã°£ ±³À°)
Àå¼Ò : Çùȸ ¿¬¼ö¿ø
³»¿ë :
1. ¹èÃø ±¼°î½Ã ¹ß¸ñÀÇ ÅëÁõ
2. ÀÇÀÚ¿¡ ¾ÉÀº »óÅ¿¡¼­ÀÇ ÀúÃø ±¼°î½Ã ¹ß¸ñÀÇ ÅëÁõ
3. ´©¿î »óÅ¿¡¼­ÀÇ ÀúÃø ±¼°î½Ã ¹ß¸ñÀÇ ÅëÁõ
4. ³»¹ø½Ã ¹ß¸ñÀÇ ÅëÁõ
5. ¿Ü¹ø½Ã ¹ß¸ñÀÇ ÅëÁõ
¿¡ ´ëÇÑ ±ÙÀ° ºÐ¼®°ú ¸¶»çÁö ¹æ¹ý°ú Å×ÀÌÇÎ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ±³À°°ú ½Ç½À


¡Ø ÀÌ ´ÞÀÇ ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼Çùȸ ¿ùº° ÀÏÁ¤Ç¥ÀÔ´Ï´Ù.
±Ã±ÝÇÑ »çÇ×À̳ª ÁÁÀº ÀÇ°ßÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼Çùȸ·Î ¸ÞÀÏÀ̳ª ÀüÈ­¸¦ ÁֽʽÿÀ.
¿Ã¸²Çª½º Áü  ¿µ»ê´ëÇб³  ºÎ»ê¿Ü±¹¾î´ëÇб³  Ã¼À°½Ã¼³ Àü¹® ÄÁ¼³Æà RED  È¿¼º½ÃƼº´¿ø  °¡¿Â CARE  (ÁÖ)¾ËǪ½º  Çѱ¹¿­¸°»çÀ̹ö´ëÇб³  DMÈÖÆ®´Ï½º  GPÇʶóÅ×½º  ±èÇØ°í·Áº´¿ø ¿îµ¿Ã³¹æ½Ç  ¼ö¿µ°ñÇÁ¿¬½ÀÀå,¹ÙÀÌ¿ø°ñÇÁŬ·´ - ½ºÅ¸ÀÏ°ñÇÁ·¹½¼  ¿¡³Ê½ºÅ²  THE ¹Ù¸¥ GYM  ¹ë·±½º¹Ùµð  
Copyright ¨Ï IGPA All rights reserved.
ºÎ»ê±¤¿ª½Ã ÇØ¿î´ë±¸ Àç¹Ý·Î 141 »ó°¡³ªµ¿ 3Ãþ TEL. 051-782-8616 / E-mail :goodposture@igpa.or.kr