- ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼Çùȸ ¼Ò½Ä -
2018³â 02¿ù 24ÀÏ(Åä)¿¡´Â ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼Çùȸ Á¦ 10ȸ µ¿¹®È¸°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. À̹ø µ¿¹®È¸´Â À̹ø¿¡ ¼ö·á¸¦ ÇÏ´Â 12±â¼ö, ±³¼ö´ÔµéÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ¾à, 40~50¿©¸íÀÇ ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼Çùȸ ±â¼ö µ¿¹®ºÐµéÀÌ ¼±,ÈĹ谣ÀÇ ±³·ù¸¦ À§ÇØ ¸ð¿´½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ, Âü¿©ÇØ Áֽźе鿡 ÇÑÇÏ¿© ¼ÒÁ¤ÀÇ ±â³äÇ°À» ÁõÁ¤ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. À¯¿ëÇÏ°Ô »ç¿ëÇϼÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù ^^ (10ȸ µ¿¹®È¸¸¦ ÁøÇàÇÏ¸ç µ¿¹®È¸°¡ Á¡Á¡ Ä¿Á®°¡´Â°ÍÀ» ´À³§´Ï´Ù.) À̹ø¿¡ Âü¼®ÇØÁֽŠ¸ðµç ±³¼ö´Ôµé, ´ëÇ¥´Ô, µ¿¹®ºÐµé²² °¨»çÀÇ Àλ縦 µå¸³´Ï´Ù.
#ÁÖ¸» #µ¥Àϸ® #µ¿¹®È¸ #Çà»ç #ºÎ»ê #ÇØ¿î´ë #Àç¼Ûµ¿ #ÀçÈ°Àü¹® #±³À° #¼¼¹Ì³ª #ÇʶóÅ×½º #¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ #±³À°¼¾ÅÍ #¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ÇʶóÅ×½º #gppilates #¹Ù¸¥ÀÚ¼¼Çùȸ #°¡¿ÂÄɾî #¹ë·±½º¹Ùµð #dmÈÖÆ®´Ï½º #´õ¹Ù¸¥Áü #¼ö¿µ°ñÇÁÆÄÅ© #º¯¼ºÇÐ #ÀÌÁÖ¼º |